Medio Fondo

Parcours qualificatif pour le championnat du monde Medio Fondo :
– Femme : F19 – F35 – F40 – F45 – F50 – F55 – F60 – F65 – F70 – F75 – F80
– Homme : M60 – M65 – M70 – M75 – M80

Sécurité :
Nous demandons d’être vigilant(e) tout au long du parcours et de respecter le code de la route afin qu’aucun incident vienne perturber cette fête.

Votre sécurité dépend aussi beaucoup de vous, à savoir :
– du soin apporté à votre préparation physique ;
– votre alimentation et votre hydratation ;
– de la préparation de votre matériel ;
– et surtout de l’attention que vous porterez aux autres pendant la course.

​Réussir sa journée c’est aussi savoir gérer ses efforts : choisir la bonne distance en fonction de votre condition physique, ne pas vouloir suivre un rythme trop élevé.